#健康科普大赛#

1.注意眼部卫生不要用不干净的眼睛手或毛巾.被子，枕头等

以免细菌感然而引发眼部疾病可在眼睛周围调理眼睛经络，疾病血管和肌肉等功能。眼睛

2.不要长时间，疾病看手机，眼睛玩平板电脑，疾病看电视，眼睛不紧让眼睛干涩，疾病难受，眼睛所以要减少眼睛都使用时间，疾病平常多看看远处，眼睛和绿色的疾病花花草草。

3.平时注意饮食习惯，眼睛多吃枸杞，疾病蓝莓，眼睛菊花，还有叶黄素和维生素a对眼睛都好